中村です。
今日は連休の中日ですけれども、
特に休みって意識がないので、
今日も今日とて作業をしています。
で、この個人的になんですけども、
この3連休にはある目標を立てました。
それが、、、
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2020年の積み残しを精算する
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ってこと。
つまり、去年やり残したことを
この3連休でやっちゃおう、と。
で、まあそう意気込んではいますが、
やっぱり後回しにしたものだけあって、
自分の不得意系な作業ばっかで
正直、かなりしんどいです。笑
ただ、少しずつ片付いていってるので、
この調子なら明日には完了をして、
やっとこ2021年を
本格スタートさせられそうです。
ちなみに、あなたは“未完了”を
たくさん抱えたりしてませんか？
基本的に「後回しにしているもの」は、
僕たちの集中力を大きく奪います。
例えば、このことについては
有名な「ツァイガルニク効果」でも、
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人は達成できなかった事柄や
中断している事柄のほうを
達成できた事柄よりも
よく覚えている
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って説明がされています。
つまりは、未完了が残った状態だと、
そっちに意識が奪われちゃうので、
“全集中”ができないわけですね。
(もう全集中とか言うの寒いですね…)
で、結果的に正しい優先順位への
認識力も下がってしまいます。
すると、成果に繋がらないことに
変にこだわり始めちゃったりとか、
迷走が始まるわけですね。
なので、僕もめちゃ重い腰を上げて
未完了を完了させるために
この3連休を使うことにしました。
ちなみに、もちろんですけども、
「やり遂げる」だけが
完了をする方法ではありません。
完全に「やらない」と決めて、
タスクから消去してしまうのも
1つの完了だと思ってます。
なので、まずはあなたのタスクや
やり残しているものの中から、
・やるべきこと
・やらないでいいこと
の2つに分類する。
で、やるべきことは
今からスケジュールに入れ込む。
やらないでいいことは
完全にタスクから消す。
これをやってみてください。
年が明けてから集中力が低かった僕も
未完了のタスクが消えるたびに
モチベーションが上がっていくのを
絶賛、感じている最中です。
ぜひ、未完了の精算は
早いタイミングでやっちゃいましょう。
(株)オフィスNJ代表
中村純
