中村です。
最初にこの写真を見てください。
若いっ！顔小さい！
これはたしか2017年くらいのときの僕の写真です。
そう、僕は独立をしてから特になんですが、めちゃくちゃ太ったんです。
MAXでこの写真当時と比べて20キロ近く太りました。(ここで体重を具体的に書けないのもデブな自覚と恥ずかしさがあるからです…)
体重が増えてからというもの、頑張れない、痩せられない自分に直面するのが嫌すぎて、体重計に乗るのはやめてしまいました。
毎日、洗面台の鏡を見るときは「まあまだ平気か…」なんて思ってみても、外出先でガラスなどに全身が映るとめちゃくちゃ身体がでかい自分がそこにいる…。
そのたびにがっかりした気持ちになります。
「あの頃の体型に戻したい！」
あなたも同じような気持ちを持っていませんか？
もちろん、人の体型をとやかく言うつもりはありません。
でも、僕は僕自身の体型に対して「デブは何をしても、何を着てもダセェ…」と感じています。
正直に言えば、1着12万円するパーカー、1着7万円のトレーナー…そういったものを買ったこともありますが、、、まあダサい。
僕も1人の独身男性として普通に「モテたい」という感覚を持っていますが、そんな理想の自分とは程遠いな、といつも思ってしまいます。
逆に中村アンさんなど、そういうスラッとしている人、シュッとしている人は白い無地のTシャツとシンプルなデニムだけでビシッと決まってかっこいいですよね？
もちろんモデルのような痩せ方をしたいわけではありませんが、気に入った服をカッコよく着れる…そういう自分になりたいと思っています。
太っているのは自己管理ができない証拠。
これは誰もが聞いたことがあるステレオタイプ…いわゆる思い込みですよね？
もちろん最近の多様性・ポリコレの風潮もあってか、それをおおっぴらに言う人は減ったように思います。
でも、口に出さないだけであって、この肥満が与える印象は根強いものがあります。
例えば、国立情報学研究所の「体型情報の変化が対人印象評定に及ぼす影響」という研究と論文によれば、『日本においても西洋と同様、「肥満者は自己コントロール能力が欠如している」というステレオタイプが存在する』と書かれています。
また、2013年のカリフォルニア大学バークレー校の研究実験でも、、、
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太っている人は、痩せている人よりも、怠惰、不注意、不信、非社交的、不幸、そして非知的であると考えられていることが明らかになりました。
また、太っている人は、リーダーシップ能力が低く、成功する可能性が低く、仕事で評価される可能性が低いと見なされていました。
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という結果が出ています。
そう…みんな最近の風潮的に口に出すことはないですが、太っている人に対して潜在的にはこういう印象を持っているんです。(あなたも心当たりがありませんか？)
そしてもし、あなたの見込み客も僕たちに対して体型だけでこういう印象を持っていてビジネスの邪魔になっているとしたら…それってなんだかめちゃくちゃ損している気がしませんか？
今回、このページで僕の体型の話をしたのにはもちろん理由があります。
それはとってもシンプルで「一緒に健康的に痩せようぜ！」というお誘いがしたかったからです。
僕は2019年くらいから続いたこの体型とそろそろ本気でさよならしようと思っています。
あの頃みたいにMサイズのTシャツが着れるように、本気でダイエットをしようと思っています。
もちろん、僕の独学や自分の意志だけでがんばるジム通いなどで痩せるのは、これまでの経験上、無理なことはもうわかっています。
そこで僕は専門家を招いて「満腹食べて2週間で-4kgを達成し、リバウンドしない脳と腸と身体を手に入れる」ための8週間のブートキャンプを開催してもらうことにしました。
ここからは講師の現役の看護師でもありトレーナーでもある中西さんの紹介と今回のダイエット企画について紹介します。
この『科学的ダイエット8週間ブートキャンプ』は、6月3日(土)の初回セミナーから8週間、グループ＆個別のサポートを受けながら、、、
このブートキャンプでは、最初の1週間の準備期間のあとの2週間で一気に体重を落としていきます。
講座タイトルについている「2週間で-4kg」とはこの期間のことを指しています。(その後も体重は落ちるので、最終結果として4kg落ちるということではありません。)
また、この体重を落とすプロセスの中で腸の環境を同時にフラットな状態に変えていきます。
そして、その状態であなたの体質に合わない食材のテストをしていきます。
世の中の常識としては身体に良いとされる食材も、あなたに適しているとは限りません。
よかれと思って食べていた食材によって、便秘や下痢などといった腸の不具合をはじめ、体調不良を引き起こしていることもあるんです。
腸の調子が体調などに影響していることは、消化器の専門家(権威)も言っていることです。
このことからも、ダイエット期間中に「あなたが食べてはいけない食べ物」を見つけることは、長期に渡って痩せやすく健康的な腸と身体の状態を保つことに役立ちます。
ミトコンドリアは僕たちの細胞の中にいる「活動エネルギーを生む、活性酸素がもたらす害を軽減する、免疫力の維持」をしてくれる存在です。
めちゃくちゃ乱暴な言い方をすれば「ミトコンドリアが元気に活動してくれていれば、健康的で若々しい身体になる」ということです。
このブートキャンプの目的は、ただたんに体重を落とすことではありません。
あくまでも健康的でエネルギッシュな身体を手に入れること…その過程に脂肪を燃やすフェーズがあるに過ぎません。
だるい身体にムチを打って仕事をする毎日ではなく、集中力をもって高いパフォーマンスを発揮できる毎日を手に入れる。
それがこのブートキャンプの大きな目的の1つです。
僕も何度もダイエットしようと思っては、継続できずに失敗する…ということを繰り返してきました。
「毎日◯◯歩は歩こう！」「炭水化物は週1回だけにしよう！」「毎日スクワットと腹筋を30回やろう！」
こういったことを決めたのに、数日、数週間後にはもうやれていない…あなたもそんな経験がありませんか？
これはダイエットに限りませんが、意志力だけで継続をするのは無理です。
だからこそ、このブートキャンプでは、あなたの意志の力に頼るのではなく、「脳の仕組み」を活用していきます。
「◯◯しよう！」ではなく、「◯◯するのが当たり前(なんなら、意識すらしない)」という状態を作る。
短期間で一気に痩せても、その反動でリバウンドしたら意味がありません。
ブートキャンプが終わってからも僕たちの人生は続きますので、その人生のことも考慮した形で習慣を作り上げていきます。
…という健康的かつ若々しい身体を手に入れるための、ダイエット企画です。
6月の頭から8週間で痩せることができるので、今年の夏にも余裕で間に合います。
そんなダイエット企画の最大の特徴は「現役看護師による科学的なアプローチによって、しっかり食べて激しい運動もしないで、たった2週間で-4kgが達成できる」という点です。
僕みたいな太った人間は、そもそも『運動をしたくない、食べるの大好き』って人が多いと思うんです。
「痩せたいならジムにでも行けば？」と言われても、「ジムは痩せてから行くもの(痩せてる人の中に飛び込めない)」と考えてしまうような人が多いと思います。
そして、僕のメルマガの読者さんであれば根性論ではなく、理にかなった方法を求めているし、それが好きなんだと思います。
だからこそ、僕は、、、
というこの方法を聞いたときにすぐ「気になる！やりたい！」と中西さんに言いました。
なので、あなたがブートキャンプに参加したとしても、、、
といったことをする必要はありません。
何年間も太り続けてきた僕ですら「やろう！これに賭けてみよう！」と思える内容なので、きっとあなたも気に入ってくれると思います。
以前〇ザップに通っても6か月で4㎏しか痩せなかったのが、今回プログラム参加して2週間で-4.2㎏、2か月弱で-7.8㎏！
しかもリバウンドしないで日中の眠気もなくなり、仕事の効率も上がりました。
奥さんにも喜んでもらえて本当に参加してよかったです。
痩せるだけでなくこれまでずっと腸の不調があって毎日お腹が張って、くるしかった。
腸のテストをする事で、毎日身体に良いと思って食べていたものが、実は自分には合わない事がわかりました。
それを取り除く事でお腹の不調が一気になくなり、ほんとうれしいです。
これまで見た目にずっとコンプレックスがあり、無意識に人と比べて仕事の人間関係に悩んでいました。
このプログラム参加して考え方が変わり、見た目が変わるとこれまで悩んでいたことが、何だったんだろう・・・と思えるようにまでなり、プラスアルファの部分が私にとってはすごくよかったです。
このページでも話をしてきたように、僕は気づけばどんどん太ってしまいました。
結論から言えば、怠惰な生活をしているのがこの原因です。
でも、太ってから気づいたんですが、本当に痩せるのって大変ですよね…。
そもそも怠惰な生活をした結果、好きな食べ物を優先した結果がこの結果…それをいきなり運動したり、食事を急に制限したりしても、そう長くは続かないしうまくはいきません。
だからこそ、僕はこのブートキャンプを本当に楽しみにしています。
少なくとも今現在の僕は自分をデブだと認識しているし、デブはなに着てもだせぇ…と自分自身に対して感じています。
洗面台の鏡だと「まあまだまだ平気か…」と思うのに、外出先のガラスとかで全身が映るとがっかりします。
そして、こんなだせぇ見た目のやつの言うことに説得力はないんじゃないか？そんな風に思うこともあります。
あなたはどうでしょうか？
こういったことが8週間のブートキャンプで達成できる…そう思ったらなんだかワクワクしませんか？
でも、これは僕が言っているだけなので、まずはあなたが直接中西さんの話を聞いて判断して欲しいと思います。
そのためにもぜひプレセミナー＆説明会に参加してください。
プレセミナーでお伝えする内容を紹介すると、、、
などなど、ブートキャンプで実際にあなたが実践することになるダイエット方法についてのセミナーをお届けします。
このプレセミナーの担当はブートキャンプの講師でもある中西さんです。
後半は『科学的ダイエット8週間ブートキャンプ』のサービス内容についてお伝えします。
超簡単に言えば、講座のセールスをします。
とはいえ、安心していただきたいのは、僕も嫌いな“押し売り”のようなセールスはしません。
あくまでも納得した上でブートキャンプに参加してほしいですし、そういう人でないとどうせダイエットなんてできっこありません。(ダイエットを失敗し続けた僕なのでそれは理解しています)
僕たちは『科学的ダイエット8週間ブートキャンプ』への参加を検討している方のために、お互いの認識のズレがないようにしっかり説明をしたいと思っています。
そのため、ノウハウ目的のみで『科学的ダイエット8週間ブートキャンプ』には興味がなく、講座の案内をされることに強い抵抗があるという方は、プレセミナーへのご参加はご遠慮いただければと思います。
また、この科学的ダイエットのノウハウを取り入れたいという同業者の方は、説明会に参加しないでください。
もしもノウハウを取り入れたいという場合には、専用のプログラムがありますのでお問い合わせください。
無料
詳しくはプレセミナー＆説明会でお伝えしますが、『科学的ダイエット8週間ブートキャンプ』は完全返金保証をつけています。
これはシンプルに講師である中西さんがこのメソッドに自信を持っているし、それだけの実績があるということです。
僕が初めてこのメソッドの話を中西さんから聞いたとき、本当に2週間で4kgも痩せるんですか？と質問したんですが、即答で「痩せます」ってことでした。
そして、この自信があるからこそ僕はあなたに今回のお誘いをすることを決めました。
今回、ダイエット企画の案内をしようと思ったときに、少し考えたことがあります。
それは「体型の話」をおおっぴらにして良いのか？ということ。
昨今の社会のポリコレ配慮の風潮的に体型の話をオープンに語るのはリスクが大きいですよね？
実際、僕のメルマガを読んだ方からは、「極めて不快なタイトルなので配信を停止します」なんてメールも来ました。
さらに言えば、僕の体型を見たうえで「中村さんはまだそんな太ってないですよ」みたいなことを言ってくれた方もいたりします。
でも、ここで重要なのは「自分が自分をどう評価しているか？」って話だと思うんです。
僕自身も他人の体型にとやかく言うことはありません。
ただ、自分が自分の体型に満足いっていない…こんなはずじゃなかった…もっとこうでありたい…。
そういう自分自身が自分自身に対してしてしまっている低い評価への提案です。
別に太ってたっていいんです。
ただ、その事実によってコンプレックスを持ってたり、自分を表現できなかったり、自分に自信が持てないとか…そういう窮屈な思いをしていることへの提案です。